La postura: più di una questione estetica

Le persone che vengono per ricevere delle sedute di Rolfing®, spesso mi dicono: 'penso di avere una postura sbagliata...dovrei stare più così, con le spalle meno incurvate in avanti e la testa più dritta'.

Certo che hanno ragione ma per me la postura non è l'inizio, ma la fine di un percorso di cambiamento.

La postura non è una questione di 'come mi metto dritto/a'? Ma di 'come posso stare seduto o in piedi senza fatica e senza pensarci'?

E mentre progredisce il lavoro sulle tensioni in profondità e il corpo si raddrizza, tanti dolori cronici spariscono, il mal di schiena, la cervicale, il dolore alle articolazioni. Ma anche il cuore, i reni, le arterie, le vene, i nervi riacquistano i loro spazi naturali per muoversi. E quindi si sviluppano meno facilmente delle patologie.

La postura è un'espressione di un corpo sano, ma anche un fattore determinante di salute.

Ogni seduta la postura migliora, le persone lo vedono e lo sentono dentro.

E' sempre importante curarsi la postura, ma per più motivi di quanto pensiamo.