(Ri)costruire se stessi

Data del corso:

Riprendiamo il corso di gruppo basato sull'ascolto del corpo, movimento consapevole ed esplorazioni di auto-trattamento delle proprie limitazioni, blocchi e dolori partendo dalle nostre potenzialità.

Quest'anno ci sarà un focus importante sul ripristino del respiro libero.

Il contenuto del corso è basato su principi di Rolfing® e Rolf MovementTM, Craniosacrale e Arti Marziali. Il valore aggiunto di questo corso rispetto a semplici esercizi di ginnastica, stretching o riabilitazione è che coinvolgiamo tutto il corpo in modo intelligente ma allo stesso tempo fattibile per tutti senza grandi sforzi. Lo sforzo sta nell'ascolto e nell'attenzione ai dettagli.

Il corso è destinato a:

  • coloro che si vogliono riprendere dopo la pandemia,

  • chi pratica arti marziali e vuole sprigionare le potenzialità del proprio corpo e del respiro,

  • chi ha ricevuto sedute di Rolfing®, Craniosacrale, Shiatsu o Yoga e vuole approfondire e mantenere uno stato di apertura ed espansione del corpo.

 

Luogo: Palestra Kokuchokai – Via Fra' Pio Robotti 20, Genova

Orario: dal 27 settembre ogni martedì - ore 18-19.15 – sala aperta 17.45

Istruttore: Marcel Teeuw - www.marcelteeuw.it

 

Per iscriversi o per informazioni: [email protected] - tel. 3402631598

Iscriviti o Richiedi Informazioni

La informiamo che i dati che fornirà in questa modulo, saranno trattati nel pieno rispetto delle disposizioni del codice in materia di protezione dei dati personali e del nuovo GDPR - Regolamento Generale sulla Protezione dei Dati informatici. Si invita pertanto a prendere visione dell'informativa sulla privacy.
6 + 2 =
Risolvere questo semplice problema matematico e inserire il risultato. Ad esempio per 1+3, inserire 4.