Riscopri la tua camminata con i bastoncini da trekking

Data del corso:

A Varazze, località Faie (SV).

In questo laboratorio unico, accessibile a tutti, andiamo oltre la tecnica. Con degli esercizi mirati farai un viaggio propriocettivo attraverso i piedi, le mani, le anche, la schiena, il collo e la testa.

 

Rolfer® e specialista nella rieducazione posturale e del movimento MARCEL TEEUW ti guiderà.

 

Alla fine di questo laboratorio camminerai in modo più leggero, più sciolto, più connesso e più sano per le tue articolazioni.

 

  • massimo 12 persone

  • attenzione individuale

  • esercizi facili, originali e mirati

  • con camminata di gruppo per mettere tutto in pratica

  • possibilità di pranzare in agriturismo

 

 

Per info e prenotazioni : Whatsapp: 340 263 1598

Mail: [email protected] – www.marcelteeuw.it

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