Sblocca i nodi posturali camminando con i bastoncini da trekking

Data del corso:

 

16 Giugno 2024 ore 9-12.30

Mon Paradis Retreat Center - Donnas (AO)

 

 

In questo laboratorio unico, accessibile a tutti, andiamo oltre la tecnica. Con degli esercizi mirati farai un viaggio propriocettivo attraverso tutto il corpo che cambierà il modo in cui cammini.

 

I bastoncini possono avere tante funzioni nella camminata, ma hanno anche un potenziale rieducativo della postura e del movimento.

 

Rolfer® e specialista nella rieducazione posturale e del movimento MARCEL TEEUW ti guiderà in varie esplorazioni che attraversano i piedi, le mani, le spalle, le anche, la schiena, il collo, la testa e gli occhi.

 

Alla fine di questo laboratorio camminerai in modo più leggero, più sciolto, più connesso e più sano per le tue articolazioni.

 

  • massimo 14 persone

  • attenzione individuale

  • esercizi facili, originali e mirati

  • con camminata di gruppo per mettere tutto in pratica

 

Contattami per info e prenotazioni : Whatsapp: 340 263 1598 Mail: [email protected] – Website: www.marcelteeuw.it

 

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