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Data: 16 Lug 2021 | Tipo: Approfondimento
Ogni approccio ha il suo limite Per chi vuole migliorare la proprio postura c'è tanta scelta. C'è la ginnastica…
Data: 29 Giu 2021 | Tipo: Video
Andiamo avanti con il nostro percorso e miglioriamo ulteriormente la nostra postura della meditazione. Dopo aver visto…
Data: 17 Giu 2021 | Tipo: Video
Impariamo come trovare la posizione giusta del bacino e delle spalle per una postura allineata e senza sforzo durante…
Data: 04 Giu 2021 | Tipo: Video
Nel secondo video della serie 'la postura della meditazione' vediamo di approfondire la posizione della testa e del…
Data: 28 Mag 2021 | Tipo: Video
Data: 26 Apr 2021 | Tipo: Approfondimento
Una volta pensavamo che fare un lavoro pesante come muratore era una garanzia per problemi alla schiena. Ora sappiamo…
Data: 19 Apr 2021 | Tipo: Approfondimento
Ogni mal di schiena va valutata da vari punti di vista. Uno di questi riguarda l'aspetto viscerale.   Ovviamente gli…
Data: 12 Apr 2021 | Tipo: Video
Respiro è vita. Movimento è vita. Volevo combinare questi due aspetti in un unico esercizio. Il metodo Wim Hof è…
Data: 02 Apr 2021 | Tipo: Approfondimento
Ha senso il lavoro manuale del Rolfing® con le persone sovrappeso? Certo che diminuire il peso in generale…
Data: 24 Mar 2021 | Tipo: Video
Per prevenire problemi con la nostra schiena e per stare meglio quando abbiamo dei dolori, è importante guardare anche…
Data: 17 Mar 2021 | Tipo: Approfondimento
Non per caso la prima seduta del ciclo delle 10 sedute di Rolfing® ha come obiettivo: 'liberare il respiro'. La…
Data: 13 Mar 2021 | Tipo: Approfondimento
La schiena 'sospesa'  L'esercio del gatto, apparentemente semplice, è consigliato molto da medici e fisioterapisti per…
Data: 19 Feb 2021 | Tipo: Approfondimento
Le ernie del disco non sempre provocano dolore alla schiena come il mal di schiena non è sempre causato da un'ernia del…